久久综合伊人噜噜色,日本三级香港三级人妇电影精品,亚洲中文色资源,国产高清一区二区三区人妖

      • <sub id="9pxky"></sub>
    2. 

      <small id="9pxky"></small>
        

          

          汶上信息港
          
標(biāo)題: 不活動(dòng)不節(jié)食，兩周瘦失落8.6斤！某島國(guó)這方式逆天了！ [打印本頁]
          

          
作者: ningkong1213    時(shí)間: 2019-12-7 02:28
          
標(biāo)題: 不活動(dòng)不節(jié)食，兩周瘦失落8.6斤！某島國(guó)這方式逆天了！
          在減肥年夜業(yè)上面，信任良多同窗應(yīng)當(dāng)都測(cè)驗(yàn)考試過各類方式吧，除了少吃多活動(dòng)似乎就沒有此外好方式了，基礎(chǔ)上都是一個(gè)套路，所以很難保持下來...( y* f8 o2 |) ~3 F2 }
          

          
0 A6 A5 u0 z% r. _
          







(, 下載次數(shù): 28)




1.jpg (75.51 KB, 下載次數(shù): 32)
          
8 e6 S7 x' m) M' ]下載附件, s% {6 Y! V- c3 c+ I8 y5 `" e! C2 n$ l& ?
          
2017-2-16 17:23 上傳& F8 ]2 n% n2 S: z$ U2 a8 X
          

          
0 {6 _% S2 f3 V2 V* u+ u7 J1 `9 L& E" H. b- A, w9 b
          

          
6 a6 b3 [) G% b% s, G1 f0 ]

          
! f0 C  e& ]. a* \1 G' h
          
) B, y6 Q8 ?" v$ [/ |" g! Q
          用削減食量來到達(dá)減肥的目標(biāo)可能良多人都保持不下來，不外比來日本大夫研討出來了一種“推翻常識(shí)”的減肥方式，不消活動(dòng)，不消節(jié)食，分分鐘讓你瘦下來！這種逆天的方式就是————
          / S$ s' _# |7 `8 h
          

          8小時(shí)瘦身法！
          6 M6 X* w& [4 c* k4 ?/ G
          

          







(, 下載次數(shù): 45)




2.jpg (35.4 KB, 下載次數(shù): 31)
          
' @% f& G: e: H  }% y/ [下載附件
          
0 Y2 a# I, N' w2 w4 }1 m2017-2-16 17:23 上傳: o- X- U! |4 |, V
          

          
1 \8 f) A1 V# }
          
0 B: G4 H$ g; `. S, I
          
! u8 k- M9 N0 F% A9 D+ u
          " w& ]9 }- |( Y% b
          

          這種8小時(shí)減肥法的法門就是：把一天內(nèi)亂要吃的食品都集中在8小時(shí)以內(nèi)亂，好比說上午8點(diǎn)到下戰(zhàn)書4點(diǎn)之間，可以正常飲食，可是跨越這個(gè)時(shí)光段就盡對(duì)不成以吃工具了。
          ' O* x9 T. I- n+ {# z
          

          







(, 下載次數(shù): 27)




3.jpg (30.73 KB, 下載次數(shù): 35)
          
5 L" I7 {9 u$ c( n0 X下載附件6 a( }0 _5 L1 b9 s8 L, A; N$ Z) C
          
2017-2-16 17:23 上傳
          
( q  v0 k2 _6 f) p9 ~- [7 ?9 E$ j8 O8 l& ?
          

          
7 ^0 ?  M1 O( y3 Z  M+ Q
          
% z3 d& H5 V3 c5 L
          & W, [: _+ P+ |: d
          

          △在這段時(shí)光內(nèi)亂吃任何工具都沒有限制
          2 P0 F$ E. b' ~8 K+ v" @+ c
          

          







(, 下載次數(shù): 36)




4.jpg (28.91 KB, 下載次數(shù): 38); t# G: Y$ M  _0 y7 \0 F5 B# `
          
下載附件
          
& y5 |" w6 G3 ]3 R7 u7 ^' D1 z2017-2-16 17:23 上傳
          
. B% E! L: e$ }: I2 A8 N; B
          
8 a! J$ p. u) F0 k1 L0 G0 Z! L9 h
          
1 n/ @' O6 }4 Z, x
          

          * f* K8 |/ Z6 u$ e! t
          

          △卡路里也沒有限制的哦

          
0 a) M! }5 g* X# I$ t4 ~9 }% ?
          







(, 下載次數(shù): 41)




5.jpg (2.58 KB, 下載次數(shù): 38)
          
0 y; T4 @  @! Q! H$ y; I( p下載附件
          
2 w' c5 C3 H: {8 }2017-2-16 17:23 上傳2 d; M: f( A: i, ~' {
          
$ n3 B" R) ~( r+ p) @: L
          

          
( l! a2 h  p$ r* h: C3 w
          
; X/ _1 B( Q4 i0 q
          + V# @# m% ?- G. R+ k9 N( _
          

          % N6 R, |* E6 Y- ?: i* s
          

          有良多妹子表現(xiàn)不敢信任，隨意怎么吃都可以？連卡路里都沒有限制？這種方式真能瘦？為了驗(yàn)證這種減肥方式到底有沒有用，日本綜藝節(jié)目《林師長(zhǎng)教師驚奇的初耳學(xué)》就邀請(qǐng)了三位女性來測(cè)驗(yàn)考試這種減肥方式，看看到底有沒有效~

          
) O. h7 I4 T% P0 R/ |) M
          







(, 下載次數(shù): 47)




6.jpg (31.27 KB, 下載次數(shù): 38)
          
3 E) K; H8 v9 e4 _1 n6 }! J下載附件: m2 q: Q1 z3 |2 n# d) ~& v
          
2017-2-16 17:23 上傳
          
7 G' |. i* K8 i: L  o8 |
          
* z+ ^0 `. b" h. a4 N& C6 z
          
) T& S- y" k4 z, ]( i6 U% l- G% [3 l  t5 p/ x* w
          

          : t2 ^$ c3 e5 r$ f4 |; z0 E8 p4 L
          

          由于這種減肥方式就是在8小時(shí)內(nèi)亂隨意吃喝，所以三位來挑釁的女性也是完整遵照減肥原則，在8小時(shí)內(nèi)亂年夜吃年夜喝...
          2 d. x& K5 g. K$ Q
          

          







(, 下載次數(shù): 28)




7.jpg (27.88 KB, 下載次數(shù): 38)4 v3 Y8 c- d0 A. _- W+ u8 j. O) p
          
下載附件
          
; ?; _3 `: x4 h0 T" c* k* ?2017-2-16 17:23 上傳' H. z: {3 {( |3 h* S! N# q) a' m
          
# L/ Z* t! {) T3 D4 u
          
  Y5 G8 \+ Q' K  l) Z
          

          
! `$ B5 C+ W0 a

          
5 e/ g9 C6 X% k3 t& L7 T9 t
          △40歲的女性一天內(nèi)亂吃的都是超高熱量的食品：意年夜利奶酪披薩、一盤意年夜利面，還有一份漢堡米飯?zhí)撞汀＃ㄟ@么吃還能瘦？）

          
( m- K- \+ U: J! u: O, Y% B
          







(, 下載次數(shù): 36)




8.jpg (33.16 KB, 下載次數(shù): 30): }) u1 K4 }: r6 ~! {
          
下載附件
          
; N1 |0 j# @7 p7 i) ~2017-2-16 17:23 上傳
          
& D+ \# @) C0 r! p- M/ O; o/ ]" w# {5 Q: Q4 C2 Y# D+ L
          

          
8 y, s/ g& @/ V- H% O9 a1 ~
          
" p; l* \+ |- p9 [* z
          : K. b+ g. B7 D! l8 O3 P
          

          △30多歲的女性也不甘示弱，看40多歲的年夜姐姐都吃那么多了，于是本身也開端喝起啤酒來...（要知道減肥是感到不克不及喝啤酒的啊...）

          
# d7 L5 U; }+ H% K
          







(, 下載次數(shù): 38)




9.jpg (48.58 KB, 下載次數(shù): 32)* I* S1 A7 ~: i
          
下載附件
          
- i. G7 V. Z' q) j9 O, P3 r2017-2-16 17:23 上傳& J/ F6 ], N. v6 U, N) |. `# Y6 X  S
          

          
4 h2 E8 V1 M0 U. O
          
( E; x. D, B: d* Q/ N7 i, ^- ?4 I( Z6 d0 r
          

          ; S# R  T% }3 k3 C5 w+ @
          

          * R3 ?% X  _) [  ^
          

          總之三位減肥的女性盡對(duì)依照醫(yī)師的請(qǐng)求，在不把持食量，不把持卡路里的情形下，天天八小時(shí)內(nèi)亂隨意吃，可是八小時(shí)事后就一口工具都不吃...兩周的時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝...三位女性又回到了節(jié)目上面，驗(yàn)證8小時(shí)減肥方式是否有用的要害時(shí)刻到來了??！請(qǐng)同窗們睜年夜眼睛看！
          " n; n! ], q& V4 ]7 h$ B+ X
          

          







(, 下載次數(shù): 37)




10.jpg (31.84 KB, 下載次數(shù): 38)
          
& A* ]; C( g  X& {8 H- g下載附件
          
; g7 q8 Z3 H" |; h. Y4 G  R2017-2-16 17:23 上傳
          
' r3 G& C7 `6 X$ m& X- p( A) w1 ], M/ Q0 h
          
! o4 P% }' a0 B3 s% |, x; ], w
          

          
$ j3 \4 @+ N+ }3 T0 I
          1 }$ ]4 o/ n# [6 I1 I1 z
          

          起首是40歲的年夜姐姐，身高153cm，之前的體重是54.6kg，而腰圍則是80cm。在前兩周天天的8小時(shí)內(nèi)亂猛吃高熱量食物的她，畢竟能瘦幾多呢？
          . s2 k% u8 H- k3 `- r
          

          







(, 下載次數(shù): 41)




11.jpg (31.25 KB, 下載次數(shù): 34)3 n; ^( z# j& @' \; N, p# e9 [
          
下載附件
          
% s- I2 W6 }6 ~- D% X+ h! |2017-2-16 17:23 上傳
          
! I! R0 F* M: Y; e; F- }8 J- X
          
& p7 I0 E) @& z" r" R: ]1 _/ L+ o- |4 s- L5 l1 I
          

          
, u3 }. ~6 l2 @  a3 _* A
          * k% j, Y& O# o
          

          天天都吃高熱量食物的她，竟然瘦了1.3kg！的確讓人不敢置信?。◤埢鸹鹜跋胝f，這么吃還這么瘦，真的不是稱壞失落了嘛..._(:зゝ∠)_）

          
' b, i& r3 z" V- U1 I
          







(, 下載次數(shù): 43)




12.jpg (32.6 KB, 下載次數(shù): 33)5 _, a% D, R/ w: k/ W9 X" J# R
          
下載附件
          
! x" L, t) n; e2017-2-16 17:23 上傳1 P& x8 e$ R2 ~& f
          

          
6 g9 w& ]4 s  T7 H: _: y* V" ]1 Z
          
1 S' W$ a/ A0 O0 ~! |. }9 l
          
8 S4 n( m  A4 h4 Z  X7 i

          
8 a  E  N  b6 P0 U# g& q6 R7 ]& \; }
          可是最讓大師驚奇的是，之前腰圍是80cm的她，在兩周的時(shí)光內(nèi)亂，竟然瘦到了71cm！整整瘦失落了9cm！
          , m8 {0 c0 a* W5 m) [0 E0 Q
          

          







(, 下載次數(shù): 31)




13.jpg (29.8 KB, 下載次數(shù): 39)
          
5 C& V* {. e4 b, ~下載附件
          
; l- e! w/ X5 N2017-2-16 17:23 上傳+ I6 r/ t/ l. G- i
          
+ c* g- i, g) Y+ g2 }" @
          
" G' `2 _4 k7 z, G
          
" L) a" x* v. ^. }4 B
          


          
% f8 J. {8 I( f* f- I
          看到上面40多歲的年夜姐姐瘦那么多就已經(jīng)很驚奇了是不是！可是接下來這個(gè)20多歲的妹子會(huì)讓你更驚奇！妹子之前的體重是83.8kg，在閱歷過2周的8小時(shí)減肥法之后...

          
7 R+ g! i1 r( b, G  E6 F
          







(, 下載次數(shù): 32)




14.jpg (28.38 KB, 下載次數(shù): 30)9 [  X7 A: \: W* i. G" Z! s; A
          
下載附件
          
5 b/ H7 D. n3 N9 u2 l4 g% H6 A+ K2017-2-16 17:23 上傳& r' y( y' X. |" |0 O
          

          
- l2 ]% z/ }  r9 M7 w7 r8 A9 U7 y# F! ^1 b% G0 G! }; [# l
          
; R* ~$ n+ u( f3 A. f/ U
          


          
% R# i- h2 ^. C( ^
          竟然勝利的瘦到了79.5kg！整整瘦失落了4.3kg啊！8.6斤啊?。∫搽y以想象了吧?。?！

          
' ^8 O4 M) y2 f6 s
          







(, 下載次數(shù): 27)




15.jpg (30.69 KB, 下載次數(shù): 40)5 u4 v+ R- B2 O5 ]
          
下載附件
          
2 P, @2 w  |: j* X: W7 T" y% p2017-2-16 17:23 上傳
          
7 o* C  D- |" l9 V, {) P* k* R
          
, N# t4 [9 ?, f+ `" T# |' b9 y
          
; |" R& B8 f2 D1 E' Q" e& F: B  M+ N
          
6 {( _) N; Y& }

          
) }6 @4 p, C) |8 w! l! i6 s7 a
          妹子本身都沖動(dòng)的不可！和減肥醫(yī)師拍手慶賀！連醫(yī)師都表現(xiàn)，沒想到妹子竟然能瘦這么多，其實(shí)是太讓人驚喜了！
          8 N1 I; j8 B5 M. ]8 K
          

          







(, 下載次數(shù): 48)




16.jpg (30.61 KB, 下載次數(shù): 37)5 q# C9 b, ?8 R+ u' Z; Z! z
          
下載附件
          
1 q3 Z: c( k' A4 Z  V2017-2-16 17:23 上傳$ x% L( l: z0 Z1 n
          
* ]/ v; m+ G; h0 D$ @' Y/ b- L/ {
          
$ L6 P. g) a% V
          
' Z" O6 \5 N! i) A& f) K
          

          ) n6 y+ Q  R  C5 \: L, i8 Q4 L
          

          30多歲的女性也勝利瘦下往一公斤整，三位女性的減肥試驗(yàn)?zāi)暌箘倮?/font>

          
$ o6 _6 |8 m( W4 Z9 o5 @
          







(, 下載次數(shù): 38)




17.jpg (32.69 KB, 下載次數(shù): 33)2 c1 g+ C& h. q7 ?, [
          
下載附件. y) A" \; V+ F4 `
          
2017-2-16 17:23 上傳
          
# ^! y; F% ~* k# A0 c: v0 `, }: n% o4 P
          

          
/ B7 n* @! Z0 E" Z9 i8 _4 I3 U8 f
          


          
% y$ U/ T4 L8 T7 m$ ?
          除了這三位女性以外，還有良多節(jié)目都驗(yàn)證了這個(gè)8小時(shí)減肥法，蔑在突次都是年夜勝利！固然瘦的斤數(shù)和腰圍紛歧樣，可是都有到達(dá)瘦身的目標(biāo)！

          
# c. |1 V$ c  y8 R
          







(, 下載次數(shù): 36)




18.jpg (51.86 KB, 下載次數(shù): 41)
          
/ m. W& l& M  j  G/ d. Q下載附件
          
7 `, N0 d' i+ f6 K/ X- P2017-2-16 17:23 上傳5 D1 @; e5 F" c1 _" G8 X8 A6 h8 f
          

          
. ?" R# ^. Q0 Y' _' \; {( q: y+ d* \# }/ I4 S# a! y3 K
          

          
, Y8 A- Y+ N) l6 N
          9 s6 ^& ^: @. [$ ]# b
          

          良多人對(duì)于這種減肥方式表現(xiàn)不睬解，為什么年夜吃年夜喝8小時(shí)還能瘦呢？正常情形不該該是長(zhǎng)胖才對(duì)么？
          9 b) M" e; J+ _% K9 `
          

          







(, 下載次數(shù): 37)




19.jpg (2.14 KB, 下載次數(shù): 38)
          
+ x& d$ x7 Z9 ]+ @( f. d# E下載附件
          
4 D: v9 v. t; O" B2017-2-16 17:23 上傳
          
5 p" `1 b+ f% ?$ Z- l: ~* u
          
7 \$ v, y0 i0 W5 z) @1 d# g9 H
          
% K, ?* D5 R. A5 G4 z* }- G4 i" r1 q7 s0 a% {+ @1 R( h" }4 g3 i
          


          
% z1 g) E/ W  g; v( ]; O. B% t
          * V0 l. I, a% W0 H
          

          對(duì)此，研討減肥多年的左藤桂子醫(yī)師表現(xiàn)：減肥的人們只要把吃飯的時(shí)光把持在嚴(yán)厲的范疇內(nèi)亂，長(zhǎng)時(shí)光下來就可以轉(zhuǎn)變身材耗費(fèi)脂肪的方法，讓身材內(nèi)亂更多的脂肪被代謝失落，人們?cè)?小時(shí)內(nèi)亂吃飯，一天24個(gè)小時(shí)，就會(huì)有16個(gè)小時(shí)讓腸胃處于空肚狀況，長(zhǎng)時(shí)光茂盛的代謝會(huì)讓脂肪加倍有用率的被燃燒。
          0 q% Y9 x8 W" m6 m  ]/ @
          

          







(, 下載次數(shù): 33)




20.jpg (31.12 KB, 下載次數(shù): 31)6 z' X0 E( \2 A) }
          
下載附件
          
! O9 k9 c: z; E( p/ k8 r% L4 D2017-2-16 17:23 上傳
          
7 N0 H1 `$ `1 r$ Y0 u" f
          
2 x* A$ Z7 J. y! P. V; F; a1 I, h, f
          

          
; u0 E5 p5 y  O$ i# v
          5 G) D* `% {1 V% |2 f2 }% U( M
          

          







(, 下載次數(shù): 25)




21.jpg (30.67 KB, 下載次數(shù): 33)
          
) N* E% ]) o* t下載附件0 |. W/ W# a7 X* S; u! l( C  q
          
2017-2-16 17:23 上傳
          
/ E3 b9 X+ r* K0 }1 r# u+ u; ~; w8 a" `1 L* {# W  t
          
, `9 X# F2 ?2 _8 f" j6 E, W3 T
          
; _; d% m: f2 L1 }  ?& p. W1 y1 r
          


          
  [& L+ H$ V) K: b$ H
          左藤醫(yī)師還表現(xiàn)，這種減肥方式重要減失落的是人們的內(nèi)亂臟脂肪，所以瘦的最顯明的必定是肚子和腰圍（年夜肚子的同窗們快點(diǎn)測(cè)驗(yàn)考試起來！）
          % K7 s$ s( h6 `* ^5 R
          

          







(, 下載次數(shù): 36)




22.jpg (30.12 KB, 下載次數(shù): 39)
          
3 Y2 O: A1 T+ L- |% w7 [2 _下載附件
          
0 Y+ k+ F% y: m& T( k. {2017-2-16 17:23 上傳
          
+ K- W" Z" k' e
          
0 E  D/ e" t6 W; o& x2 P5 f
          
- e2 C5 h' F# f$ L$ A5 W
          
4 S3 M2 m7 c3 k: R
          ) _2 S2 }- i) X& d/ ]1 I, B7 O
          

          除了8小時(shí)內(nèi)亂進(jìn)餐，16小時(shí)空肚以外，左藤醫(yī)師還建議應(yīng)用這種減肥方式來減肥的人們，可以在16小時(shí)不吃工具的時(shí)辰多喝水，最好能喝上2公升以上的水，如許才會(huì)讓身材代謝效力進(jìn)步，減肥也會(huì)加倍有成效！

          
" w  U, B: R% y8 Z$ j3 o
          







(, 下載次數(shù): 23)




23.jpg (14.1 KB, 下載次數(shù): 41)3 `/ A2 C0 U; M; j: F
          
下載附件
          
. D" R. Z+ q) V- P2017-2-16 17:23 上傳
          
3 c2 q8 l8 G8 c2 g
          
- y+ g7 H: `  s9 q
          
9 i2 E6 f* [5 n8 M) _- r4 w$ H) K: s/ p0 ^4 o
          


          
, i# p# x5 i! |4 K, w2 H% v
          厲害了左藤醫(yī)師！

          
+ A& f  g$ X, C! s" P- N
          這種減肥方式實(shí)在很簡(jiǎn)略，就是在工作或者進(jìn)修的一天內(nèi)亂好好吃好三餐，到達(dá)8小時(shí)內(nèi)亂進(jìn)餐完成之后，16小時(shí)的時(shí)光內(nèi)亂盡對(duì)不要嘴饞吃任何工具，再加上多喝水，多活動(dòng)的話，身材的代謝功效變強(qiáng)之后，必定就很輕易瘦下來了~

          
: ^% r  n: K" O5 Z
          所以把想吃的工具在嚴(yán)厲劃定的時(shí)光內(nèi)亂都吃失落吧~剩下的時(shí)光就用喝水來填飽肚子吧~預(yù)備新一年減肥的同窗們一路來嘗嘗這種超強(qiáng)盛的瘦身方式吧！
          





          

          

          歡迎光臨 汶上信息港 (http://junkejituan.com/)

Powered by Discuz! X3.5