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標題: 枕邊放生姜讓你睡的香 [打印本頁]
          

          
作者: 中都天馬行空    時間: 2009-11-26 18:31
          
標題: 枕邊放生姜讓你睡的香
          　　生姜的氣味有安神作用，對治療失眠有很好的作用。取生姜適量，洗凈，搗爛，置于小瓶內(nèi)蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，１０分鐘后即可入睡；也可以將１５克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。




          

          

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