什么減肥方法最好?什么方法最健康有效?今天小編就網(wǎng)絡(luò)上最熱門的減肥茶飲法,玄米茶和中藥減肥茶清諧茶做個PK,為大家詳細(xì)剖析兩種減肥茶的成效,還有網(wǎng)友的親試減肥經(jīng)驗(yàn)哦,趕緊看看吧。; x- Y2 N w/ ^" i2 H
日式玄米茶:
, n6 F: q/ K. h 玄米茶起源于曰本,在日韓比較流行,尤其是經(jīng)常坐在電腦前面的這些小白領(lǐng)們,吃完飯就坐著消化不好的這群人們喝的比較多。主要成分是綠茶和玄米。玄米是我們吃的糙米,因?yàn)榧庸ど俨痪?,所以營養(yǎng)成分還蠻多的。原理是熱量比較低,成分中富含VB和礦物質(zhì),其中的VB與脂肪代謝有關(guān),所以堅持喝的話可以緩慢消脂。0 y% R1 D( E4 i" [6 _0 ?* F! k4 W
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每次一小袋,喝起來還是很方便的,就平時當(dāng)茶喝就行,有的人喜歡喝綠茶有的人喜歡喝花茶,我喜歡喝玄米茶,玄米茶沖水以后,茶看起來很清,味道和大麥茶的味道有點(diǎn)像,因?yàn)槎际怯忻椎某煞謫?,有一種綠茶和香香的米被炒過的味道,比起其他茶葉的苦來說這個比較香,這個味道要好喝很多。
2 |' \6 m! I1 Q) p3 x I" S3 e 不過雖然打著瘦身的旗號,我喝了整整一個月只瘦了2斤,真的是非常的慢啊。想快點(diǎn)瘦的美眉可能有得等了。
8 d1 ~6 H6 T+ q! W/ G( L6 _% h 中藥減肥茶清諧茶:; p& ^. M1 Q$ F
中藥減肥茶遵循傳統(tǒng)中醫(yī)講究的整體和諧,在國內(nèi)較為流行。天方一草堂的清諧茶是根據(jù)江南沈氏家族世代相傳的秘方配制而成的純天然中藥減肥茶。主要成分有荷葉、決明子、玫瑰、山楂、菊花等多種天然藥材和食材,并且需要經(jīng)過特殊的用量比例,最后以純手工工藝配制而成。原理是清諧茶可以有效的擬制機(jī)體對油膩食物的需求,使得飲食自然地偏向清淡,在不影響正常飲食的情況下達(dá)到減肥效果。而對于人體主要熱量來源之一的糖類,清諧茶更是可以有效的減少80%以上的葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪,促使多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,減少脂肪堆積,得到良好的減肥效果。) N: @# W7 j4 E) h p* w* r
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2 ]6 q& d% f$ ]4 ^5 @! X2 _ P4 b 用了一個月,對清諧茶的評價就是方便有效。清諧茶是袋包裝的,用開水泡著喝就可以了,像泡茶水一樣,而且味道也不錯,每天也就三餐前喝一下就可以了,真的很方便。清諧茶的效果也很讓我驚訝,才飲用了一個月就瘦了7斤多,效果算是不錯的了,還是值得一試的。
% j8 l: Z. J1 T1 L0 p6 |( R 從官方說法和網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)這兩點(diǎn)的對比中,明顯是中藥減肥茶獲勝。當(dāng)然這些只是藥理原理和別人的經(jīng)驗(yàn)之談,好壞還是要姐妹們親身體驗(yàn)了。
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