一杯酸奶,一碗漿,四杯綠茶保健康。' A# }. |) ^) d: g3 w
天天喝杯葡萄酒,有益心臟氣血旺。- N' M) {8 q* T/ X! ]3 b- S/ B
常飲蘑菇骨頭湯,增強免疫不尋常。6 N. H r$ f, m; D
多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。 ! z5 u, `5 @& N5 D0 h$ |) g還要常食西紅柿,炒蛋做湯驅(qū)病狂。+ I4 N- y: L. y, |; B" [0 v
蕎麥燕麥與小米,降脂降壓又降糖。5 i" D, K& h, D
加上南瓜與苦瓜,紅薯山藥可做糧。" Y! \: t/ W9 U# z" W
當(dāng)笑則笑心情好,人活百歲有保障。 ( n7 m! w) r2 l, R{:victory:}{:lol:}笑口常開哦!??! # O9 U4 T# |+ e% U1 p0 p X